09 janvier 2006
Grrrrr
Punaise, c'est à n'y rien comprendre ! J'ai quasi rien mangé à part des protéines hier, et je n'ai pas perdu l'ombre d'un seul petit gramme.
Shit ! 
Bon, alors on reprend les mêmes et on recommence. Je vais manger plus de protéines (même si ça peut paraitre contradictoire, c'est ainsi que ça marche ...) et boire plus d'eau (et moins de café).
C'est parti pour une nouvelle journée de restriction ! Rapport : ce soir !
Matin
- 1 café
- 1 milk-shake protéiné
10 H 00
- 1 barre hyperprotéinée
Midi :
- 2 yahourts 0%
- 1/2 litre d'eau
16 H 00
- 1 milkshake protéiné
- 1 café
Ce soir, je compte manger quelques légumes (une petite portion de brocoli) et boire un verre de lait avant d'aller dormir, pour éviter de me réveiller de faim la nuit. Déjà qu'avec mon fils, c'est bien quand il ne s'éveille pas la nuit ... Donc ...
Même si je n'ai guère perdu de poids depuis vendredi, je me sens toujours légère, à l'aise dans mon jean's, bref. Je pense que je change au niveau morphologique (j'ai perdu une grande partie du ventre que j'avais), mais que ça ne se marque pas encore au niveau du poids.
Patience et longueur de temps ...
Ce qui m'a motivée à faire ce régime, c'est que j'ai des pierres à la vésicule, et qu'on va me l'enlever en février. La vésicule est, entre autre, un filtre pour les matières grasses. Du coup, si peu que je mange gras, j'ai super mal au ventre et ça dure deux jours. Partant de là, c'est aussi une super motivation et un contrôle en même temps : si je "triche" avec moi-même, j'en paie les conséquences toute seule comme une grande !
Après l'opération, je devrais à nouveau suivre un régime strict (et sec) le temps que le corps apprenne à gérer "sans" vésicule. Je compte profiter de mon congé de convalescence (4 semaines !) pour maigrir le plus possible !
Bonne soirée !
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